PMS(月経前の不快な症状)のお悩みは名古屋市のクリニックフラウ栄へ
2023.04.21
PMS
PMS(月経前症候群)とは
PMSとは月経前の3~10日間に始まり、月経が始まると治まる不調のことです。身体や心、行動にさまざまな症状が現れます。このうち、特に精神症状が強い場合は、PMDD(月経前不快気分障害)の可能性もあります。
はっきりとした原因は分かっておりませんが、月経周期により女性ホルモンのバランスが急激に変化することにより、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが関係しているのではないかと言われています。しかし、脳内の神経伝達物質はストレスなどの影響も受けるため、原因は多岐にわたると考えられています。
PMS(月経前症候群)の症状
PMSの症状は、人によってさまざまなです。おもな症状は、乳房の張りや痛み、イライラ、落ち込み、むくみ、眠くなる、食欲増進などです。
からだの症状 | 心の症状 | 行動の変化 |
---|---|---|
乳房の張り・痛み | イライラ | 食欲増加 |
頭痛 | 落ち込み | 甘いものが食べたくなる |
腰痛 | 不眠 | 過食 |
むくみ | 無気力 | |
体重増加 | 不安 | |
ニキビ・肌荒れ | 集中力の低下 | |
お腹の張り | 情緒不安定 | |
眠い・だるい | 泣きたくなる |
PMSの診断
PMSの(代表的な)症状が、月経前からはじまり月経がくると改善されるということが月経のたびに起こる場合をPMSと診断します。
PMSの治療
低用量ピル
月経周期による女性ホルモンの急激な変化が原因とも考えられているため、低用量ピルを服用し、排卵を止めることによって、女性ホルモンの急激な変化を少なくすることで改善されます。
精神科・心療内科
精神症状が強い場合は、精神科や心療内科での治療をお勧めすることがあります。
サプリ
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